BLOG

Doe deze 3 P’s direct in de Prullenbak.

Wil je minder ploeteren en meer plezier? Begin hier. Gooi deze 3 P's direct in de prullenbak:1. Pushen; 2. Pleasen; 3. Perfectionisme;  Yes! Weg met deze innerlijke spelbrekers. DELETE ze van je harde schijf. [video width="1080" height="1080"...

Klaar met rennen op het hamsterwiel.

Klaar met rennen op het hamsterwiel? Als je de huidige westerse wereld observeert en kijkt naar hoe we ons leven leiden, heb jij dan ook het gevoel dat je naar een op hol geslagen hamsterwiel kijkt? Veel rennen, veel routines, veel haast en geen eindpunt. Een ratrace...

Volg je innerlijke stem.

Volg je innerlijke stem. Zodra je loslaat wat je ‘denkt’ dat hoort, hoor je ineens beter wat je zelf denkt. Wat je denkt vanuit je hart. Weet vanuit je intuïtie. En voelt vanuit je vezels.  Zodra je de ruis weghaalt. Zonder afleiding inzoomt op jezelf. Tijd neemt om...

Minder hoofd, meer hart.

Minder hoofd en meer hart. (En dit is waarom...) In een tijd waarin je een overload aan informatie en externe prikkels op je afkrijgt. Waar big tech companies bepalen wat jij te zien krijgt via sociale media. En waar nieuws niet meer gaat over waarheidsvinding, maar...

Pushen werkt niet. Dit wel!

Pushen werkt niet. Dit wel! Gras groeit niet sneller door eraan te trekken. En jij gaat niet sneller door jezelf te pushen. (Dus wat als je dat niet meer zou hoeven doen?) Pushen en forceren: het lijkt alsof je 'meer' doet. Meer resultaat bereikt. Meer tevreden mag...

Bevrijd jezelf. F%ck perfectionisme.

Bevrijd jezelf: f%ck perfectionisme. Herken jij ook dat je zelf vaak je grootste rem bent? Dat je wéét dat je een keuze hebt om ergens ja of nee tegen te zeggen. Of te stoppen als je geen focus of tijd meer hebt. Maar dat je intern jezelf censureert of gaat...