BLOG

Pleasen en wegcijferen? No, please.

Pleasen en wegcijferen? No please. Stoppen met pleasen: het is één van de grootste groeidoelen en verlangens van de betrokken vrouwelijke managers, leiders en adviseurs die ik begeleid. Het is hét innerlijke patroon waar ze last van hebben en willen veranderen tijdens...

Bevrijd jezelf. F%ck perfectionisme.

Bevrijd jezelf: f%ck perfectionisme. Herken jij ook dat je zelf vaak je grootste rem bent? Dat je wéét dat je een keuze hebt om ergens ja of nee tegen te zeggen. Of te stoppen als je geen focus of tijd meer hebt. Maar dat je intern jezelf censureert of gaat...

Rust is de belangrijkste training

Rust is de belangrijkste training. Dat zei één van mijn atletiektrainers regelmatig toen ik op nationaal niveau presteerde en me soms helemaal het schompes trainde in een groep vol met ambitieuze atleten. Enigszins ironisch was het wel, dat juist HIJ dat zei. Want...