Minder hoofd en meer hart.

(En dit is waarom…)

In een tijd waarin je een overload aan informatie en externe prikkels op je afkrijgt. Waar big tech companies bepalen wat jij te zien krijgt via sociale media. En waar nieuws niet meer gaat over waarheidsvinding, maar over beïnvloeding en sales…

… Is het allang niet vanzelfsprekend meer dat je toekomt aan rust, ontspanning of verbinding met jezelf. En moet je paradoxaal genoeg dus je best doen, om gewoon te kunnen ‘zijn’, tot jezelf te komen en je lichaamssignalen te kunnen voelen.

Je hoofd wordt volgestopt met externe afleiding en dingen die jij ‘belangrijk’ moet vinden.

Maar een goed gevoel, een vol hart, komt van binnenuit en geeft het leven echt betekenis.

Het zijn juist the simple things in life die er het meeste toedoen.

Zijn. Delen. Lachen.
Gezondheid. Natuur. Liefde.
(…En niet die big business targets.)

Dus als je meer vervulling wilt voelen, maak dan een shift van je hoofd naar je hart. Richt je naar binnen. En voel:

• Hoe WIL je leven?
• Wat VOELT juist?
• Wat GEEFT zin?
• Wat ZEGT je hart?
  

Beyond the confused mind, the heart knows.
Let it guide you.

PS Wil je de verbinding met jezelf verbeteren? Dan is een individuele Hartmeditatie-sessie wellicht iets voor jou. Check het hier! >>