Wil je minder ploeteren en meer plezier? Begin hier.


Gooi deze 3 P’s direct in de prullenbak:
1. Pushen; 
2. Pleasen; 
3. Perfectionisme; 

Yes! Weg met deze innerlijke spelbrekers. DELETE ze van je harde schijf.

Want zolang je deze P’s blijft nastreven, ben je niet echt vrij in je keuzes & kun je niet je ontspannen zelf zijn.

Je zult jezelf dan regelmatig voorbij blijven lopen of wegcijferen. En lastig verbinding kunnen maken met je eigen grenzen en behoeften.

En dat heeft nadelige consequenties. Altijd meer, sneller of beter moeten van jezelf. (Om vervolgens bij onaffe taken je ook nog eens schuldig of over-verantwoordelijk voelen. Bleh.)

Een doodlopende weg die onvermijdelijk uitkomt bij burn-out, stress of unhappiness.

(I’ve been there en het was het niet waard.)

Al dat te-veel-geven, streven en in de hoogste versnelling leven. Zoveel druk. Zo weinig ruimte voor geluk. Als je in deze situatie zit, neem ik aan dat je je waarschijnlijk niet zo wilt voelen… en ook niet hoe je wilt blijven leven.

Wil jij daar anders mee om gaan? Dat kan.

+ Upgrade onhaalbare normen naar plezierige waarden.
+ Verkies kwaliteit boven kwantiteit.
+ Ruil grenzeloosheid in voor afbakening.

Oftewel: minder hardheid en zelfkritiek. Meer selfcare.

Je zult merken dat wanneer je afstemt op je eigen draagkracht, je realistisch bent in je draaglast en menselijke maatstaven gebruikt, het weer leuk en werkbaar wordt.

Dat je voldoening groeit.
Energie meer stroomt.
Ontspannen beter lukt.
En je weer vaker kunt genieten van je dagen.

Balance is key. Overload brings misery. 😉

Pleur. Pushen. Pleasen. En. Perfectionisme.
Dus. In. De. Prullenbak.

Op jouw geluk!
Inge

PS Wil je de regie terug op jouw tijd en energie? Dan is deze checklist jouw go-to tool. In 5 minuten van overload naar overzicht. Dat geeft lucht.