De Nervus Vagus activeert je rust-en-herstel-modus. Het tegenovergestelde van de vlucht-of-vecht-reactie.

Als belangrijkste zenuw van je parasympatische zenuwstelsel, helpt de Nervus Vagus jouw lichaam te herstellen van stress en zich te ontspannen.

Een belangrijke functie, die reactivering kan gebruiken als je continu in de overleefstand of adrenaline zit, door de snelheid, druk of belastende situaties die veel van je vragen.

Merk jij dat je moeilijk uit die gejaagdheid, stress en alerte stand komt? Of zit je vast in een cirkel van onrust, overbelasting, slecht slapen, angst, piekeren of spanning?

Dan is het evenwicht van je systeem verstoord. 

Tijd voor een reset.  

Hoe verloopt een Nervus Vagus Reset?

 Na een korte afstemming, help ik met mijn handen en met de lemniscaat, jouw Nervus Vagus te resetten. 

Via mijn handen onder je rug, wordt deze zenuw en je systeem herinnerd aan haar natuurlijke harmonie. Hierdoor ontstaat nieuwe stroming, zodat je lichaam terug kan keren naar ontspanning.

Vanuit stilte, bewuste adem, verbinding en aanwezigheid, hoef jij alleen maar ontspannen te liggen en te ‘zijn’.

Na de reset volgt een moment van integratie.

Hierbij zal ik afhankelijk van wat nodig is zachte, harmonieuze monochord klanken voor je spelen, gong vibraties laten klinken, aarding versterken met de handdrum of juist sferisch klinkende klankschalen gebruiken – afgewisseld met stilte.

Hierdoor kan dieper geïntegreerd, losgelaten of opgeslagen worden, wat voor jou op dat moment nodig is.