Categorie: Gedachten

Hoe vergroot je jouw persoonlijke effectiviteit?

Mensen kloppen meestal bij mij aan wanneer iets niet effectief gaat in hun leven. Het loopt niet zoals gewenst, ondanks hoge inzet en allerlei pogingen dit te verbeteren.

Dit leidt tot onprettige gevoelens, zoals vermoeidheid, stress, verdriet, spanning of somberheid. Daarnaast spelen er vaak bepaalde negatieve gedachten, zoals ‘ik faal’, of zijn er sterke twijfels of piekergedachten. Hoe kun je dit veranderen?

Lees verder >>